Марина Владимировна Ковригина родилась 4 мая 1972 года в Красноярске. В 1987 году начала заниматься борьбой дзюдо в спортивном обществе "Динамо" у Виктора Копылова. Окончила Дивногорское училище олимпийского резерва. Участница Олимпийских игр в Атланте (1996). Выступала в весовой категории до 52 кг.
Заслуженный мастер спорта по борьбе самбо (2002).
Награждена грамотами губернатора Красноярского края, крайспорткомитета и федерациями по дзюдо и самбо России, неоднократный обладатель титула «Лучшая спортсменка года Красноярского края».
С 1998 года - на тренерской работе. Тренер отделения дзюдо детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва Красноярска. Среди ее воспитанников - призёры первенства России по дзюдо, призёр Кубка Европы по дзюдо Е. Титоренко. Образование высшее: окончила Институт спортивных единоборств имени И.С. Ярыгина Красноярского государственного педагогического университета.
Спортивные достижения
- Двукратная чемпионка мира по самбо (2001, 2002)
- Обладательница кубка Европы по дзюдо в командном зачёте, бронзовый призёр Кубка Европы по дзюдо (1992, 2000)
- Двукратная чемпионка России по дзюдо (1995, 2002), бронзовый призёр (1998)
- Двукратная чемпионка России по самбо
- Чемпионка мира среди военнослужащих (2001)
- Серебряный призер Всемирных игр военнослужащих в командном зачёте и бронзовый призёр в личном зачёте (1999)
- Победитель летней Спартакиады народов Сибири (1998)
- Чемпионка Сибирского федерального округа
- Победитель первенства СССР (1990)
- Чемпионка и призёр Европы среди клубных команд в составе клуба «Явара-Нева»
- Многократный победитель и призёр международных турниров
