Занятия борьбой
Борьба — не просто спортивное направление, это вид спорта. Это способ привить ребёнку новые и, главное, очень важные качества, которые могут пригодиться в жизни. Речь идет о выносливости, внимании, быстрой реакции, силе воли, умении постоять за себя и дать противнику отпор в ситуации, когда взрослых нет рядом.
Абсолютно все виды спорта предполагают спортивные упражнения, которые одновременно совершенствуют тело и сознание. Их разница заключается лишь в соотношении тренировок на физическом и духовном уровне, а также степени развития тех или иных навыков у ребёнка.
Три вида спорта, развиваемые Академией борьбы:
- Спортивная борьба
Спортивная борьба включает следующие дисциплины: вольную борьбу, включая (женскую), греко-римскую борьбу, панкратион, грэпплинг, включая грэпплинг-ги. Самый ранний возраст, с которого можно отдавать ребенка на борьбу — 7 лет. В этом возрасте дети, как правило, уже самостоятельные и способны концентрировать внимание. В этом возрасте дети хорошо воспринимают упражнения на координацию и с удовольствием выполняют кувырки и другие акробатические упражнения.
Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 30.11.2022 № 1091 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта
«спортивная борьба»
- Дзюдо
Дзюдо — мягкий, безударный вид единоборств, подходящий даже для самых маленьких детей, но рекомендуется отдавать детей на дзюдо с 7-8 лет. Это тот возраст, когда они становятся более собранными, целеустремленными и начинают осознавать, в чем суть этого вида спорта. В этом возрасте легче привыкнуть к строгим правилам на тренировках.
- Самбо
В секцию самбо некоторые родители приводят детей в совсем раннем возрасте — 7-8 лет. Однако многие специалисты считают, что оптимальный возраст для начала тренировок – 10 лет. До этого возраста ребенок может заниматься другими видами спорта, чтобы приучаться вести активный образ жизни уже с малых лет. Часто так получается, что подопечный испытывает затруднения при переходе из юношеской во взрослую категорию. Это, во многих случаях, является результатом того, что он начал свои тренировки в 7 лет и к 10 годам у него может накопиться определенная усталость от трудоемких занятий борьбой.
Если вы хотите записать ребёнка или начать заниматься самостоятельно выше перечисленными видами спорта, то вся подробная информация о спортивных учреждениях г.Красноярска и Красноярского края доступна по ссылке.